Анна Седокова рассказала о своей новой диете

Певица никогда не была слишком худой: у артистки пышные формы, которые она любит и которыми гордится. Однако запускать себя Анна Седокова не намерена. Когда артистка замечает, что поправляется, то садится на диету: начинает правильно питаться и заниматься спортом. Прошлые методы похудения уже не приносят результаты, на которые рассчитывает Седокова, поэтому она решила попробовать новый способ – интервально голодание. Об этом она рассказала в личном блоге.

© Instagram @annasedokova

Методика не указывает, ЧТО нужно есть, она отвечает за время ⏰  она указывает КОГДА нужно есть. Ещё давно читала об этом в журнале, но не обратила внимания, а зря. В Америке ее уже давно практикуют, и даже есть приложение-таймер. Вчера я пообедала плотно в 5 и получается в 9 уже можно было завтракать. Ночью не ела 😂Не типичное для меня поведение . Но прекрасное чувство голода ! За него многое готова отдать ! Ну что кто со мной ? Есть лайФхаки для вашей пышечки ? 🤪 – написала певица.

© Instagram @annasedokova

В комментариях под снимком началась настоящая дискуссия. Одни поклонники сочли, что Анне не нужно худеть и она прекрасна в таком весе:

Анюта, ты красотка. Худеть тебе не нужно, ты и так прекрасна.

Анют, у тебя прекрасная фигура❤️❤️❤️ Ты совсем не пышечка, как ты думаешь))) ДЛЯ МЕНЯ ТЫ ИДЕАЛЬНАЯ, вот правда 💎

Знойная женщина — мечта поэта!💕

© Instagram @annasedokova

Другие поддержали звезду в стремлении похудеть и отметили, что тоже хотят попробовать такую методику:

Я хочу попробовать такой режим….но мне очень тяжело отказаться от конфет и шоколада….прям капец.

Вы-кайф! 😍🔥 Тоже нужно попробовать вами предложенный метод 😎

© Instagram @annasedokova

Отметим, что у Анны Седоковой есть трое детей. Старшую Алину она родила от футболиста Валентина Белькевича, Монику – в браке с Максимом Чернявским, а сына Гектора от возлюбленного Артема Комарова.

© Instagram @mariapoga_

Своим рационом питания поделилась и другая звездная мама – Мария Погребняк. В своем блоге звезда рассказала поклонникам, что будет есть сегодня в течение всего дня. На завтрак у Марии 2 яйца в крутую, два кусочка нежирного сыра и кофе. На обед куриная грудка, овощи и морковный сок, а на ужин рыба на гриле.

Также не забываем пить простую воду!😘 P.s качество нашей кожи зависит от того, что мы едим👆🏻 – отметила Погребняк.

Источник: baby.ru

Добавить комментарий