Рецепт овсяной каши для детей от Натали Портман

О пользе овсяной каши знают многие. Но порой мамы отмечают, что дети едят это блюдо без аппетита, а то и вовсе отказываются. Предлагаем угостить маленьких нехочух такой овсянкой, которую готовит сыну и дочери известная голливудская актриса Натали Портман. Подчеркнем, эта каша будет полезна и тем, кто страдает непереносимостью белка коровьего молока. В ней… ореховое молоко.

Читайте также:

Паста, каша, шарлотка: 10 рецептов любимых блюд без глютена

Как приготовить овсяную кашу по рецепту Натали Портман

Ингредиенты:

    миндальное масло
    клубника
    кленовый сироп
    овсяные хлопья
    вода

Приготовление:

Приготовьте овсяные хлопья в воде.
Слегка потушите клубнику в кленовом сиропе.
Растопите в кастрюльке миндальное масло, затем соедините все ингредиенты: готовую кашу, ягоды и сироп.
Добавьте молоко и перемешайте.

Смотрите видео и повторяйте:

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Natalie Portman (@natalieportman) on Nov 19, 2019 at 3:59pm PST

Как приготовить ореховое молоко

Ингредиенты:

    орехи (к примеру, кешью) — 50 г
    вода — 400 мл

Приготовление:

Залейте орехи водой и поставьте в холодильник на 1 час.
Затем взбейте в блендере в течение 1-2 минут.
Процедите молоко через сито.
Храните в холодильнике (используйте в течение недели). Перед употреблением обязательно взбалтывайте.

© Instagram @kunjut_74

Отметим, что Натали Портман практически ничего не рассказывает о своей личной жизни. Не делится она новостями и о детях. Напомним, вместе с супругом, танцором Бенжаменом Мильпье, актриса воспитывает сына и дочь. Алеф родился в июне 2011 года, а Амалия появилась на свет в феврале 2017.

Читайте также:

Натали Портман поделилась семейным рецептом блюда, которое обожают ее дети

Кстати, и другие звездные мамы делятся рецептами фирменной овсянки. Например, стало известно, как ее готовит своим детям Кейт Миддлтон.

Как приготовить овсяную кашу по рецепту герцогини Кембриджской

Ингредиенты:

    1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления
    0,5 стакана сахара
    0,5 стакана молока
    0,25 стакана растопленного сливочного масла
    1 большое яйцо
    1 ч. ложка разрыхлителя
    соль – по вкусу
    корица – по вкусу
    1 ч. ложка ванильного сахара
    свежие фрукты и ягоды – для украшения

Приготовление:

Нагрейте духовку до 175°С. Соедините все ингредиенты (за исключением фруктов и ягод), тщательно перемешайте.
Перелейте подготовленные ингредиенты в жаропрочную посуду и поставьте в духовку.
Готовьте 25–30 минут или пока края овсяной каши не приобретут золотистый оттенок.
Если каша будет слишком густой, перед подачей можно добавить в нее немного теплого молока.
Украсьте готовое блюдо свежими ягодами или фруктами.

© tasteofhome.com

А как вы готовите овсяную кашу?

Источник: baby.ru

Добавить комментарий