Рецепт полезного перекуса от Юлии Ковальчук за 1 минуту

Поклонники Юлии Ковальчук неизменно восхищаются ее стройной фигурой. 36-летняя певица и телеведущая регулярно выкладывает в личный блог фотографии и видео с отдыха, от которых у подписчиц захватывает дух: 

Вы как всегда неотразимы 😘 Роскошная и эффектная ❤️😍
Отличного настроения и хорошего вам вечера 🌷🌸🌷

Юлечка,вы ОГОНЬ!!! Пусть завистники сдохнут от зависти!!!Вы МОЛОДЕЦ!!!УДАЧИ вам!!! Не слушайте никого, вы СУПЕР!!!!!

Загар и фигура — просто чудо!!!!!!!!!! 👏👏👏👏👏🤩🤩🤩👍👍👍Где такое продают?????? 😊😊😊

Читайте также:

Юлия Ковальчук рассказала, как ей удается оставаться в форме

На этот раз Юлия решила открыть секрет своей стройности и поделиться рецептом быстрого перекуса, от которого вы точно не поправитесь.

Для этого потребуется: 

    2 стебля сельдерея
    1 яблоко
    горсть шпината

Как приготовить:

Все эти ингредиенты нужно смешать в блендере – и вкусный смузи будет готов через одну минуту!

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Julia Kovalchuk/Юлия Ковальчук (@juliakovalchuk) on May 22, 2019 at 2:17am PDT

В комментариях поклонники Юлии также поделились своими рецептами полезных перекусов: 

Сельдерей терпеть не могу, поэтому смешиваю шпинат, яблоко, любые ягоды и семена чиа 👌🏻

К этому рецепту можно добавить семена льна, думаю будет вкусно!))) Мне нравится с киви, яблоко и мята!!!) 😊

Шпинат, банан, малина, кокосовая вода. Кому не сладко, можно добавить немного сироп агавы. У нас любят все))😉

Разумеется, поддерживать фигуру в тонусе певице помогает не только правильное питание, но и тренировки: 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Julia Kovalchuk/Юлия Ковальчук (@juliakovalchuk) on Nov 24, 2018 at 3:53am PST

Напомним, 12 октября 2017 года Юлия Ковальчук и Алексей Чумаков, с которым певица встречалась 5 лет до свадьбы, впервые стали родителями – у пары родилась дочь Амелия. Юлия Ковальчук удивила поклонников своей подтянутой фигурой практически сразу после родов, чем вызвала множество комментариев в блоге. 

Источник: baby.ru

Добавить комментарий